Sabtu, 11 Juni 2011

BERCIUMAN BIKIN TUBUH JADI SEHAT


selama ini mungkin ciuman tman2 anggap hanya sebagai ungkapan cinta dan kasih sayang tman2 dINFOKES kepada pasangan hidup (suami/istri) atau kepada anak atau cucu. Tapi untuk diketahui oleh tman2 dINFORMASI KESEHATAN bahwa ciuman ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan juga mental kita looooo, beberapa keuntungan dari berciuman adalah :

1. BERCIUMAN membantu mencegah kerusakan gigi (lebih baik daripada menggosok gigi?) Dr Peter Gorden, Dental Advisor pada British Dental Association, menjelaskan. “Setelah makan, mulut Tman2 dINFOKES penuh dengan larutan gula dan asam, yang berpotensi menyebabkan plak pada gigi. Melalui kegiatan berciuman (tentunya dengan pasangan yang sah !!!) secara tidak disadari juga terjadi proses pembersihan terhadap kotoran/plak pada gigi. Selain itu berciuman juga akan merangsang aliran air liur yang akan membawa dan membersihkan plak. “

2. BERCIUMAN dapat mengurangi ketegangan. Sebuah ciuman yang penuh gairah merupakan teknik relaksasi, kata konsultan stres, Michelle Kay Mcnabb. “Saat mulut tman2 dINFOKES berada dalam posisi mencium, Sesungguhnya tman2 berada dalam posisi hampir tersenyum dan karena emosi dan bahasa tubuh kita sangat terkait erat, maka hampir tidak mungkin untuk tersenyum dan merasa tegang pada saat sama,” disamping itu pernapasan tman2 dINFOKES menjadi lebih dalam dan biasanya Tman2 menutup mata ketika berciuman, hal itu akan menyebabkan tman2 bersantai dan lepas dari ketegangan.

3. BERCIUMAN membantu tman2 dINFOKES menurunkan berat badan .Berapa kalori yang bisa Tman2 bakar melalui ciuman tergantung dari berapa lama tman2 mampu melakukannya?? Ciuman yang dalam dan panjang membuat metabolisme tubuh meningkat yang tentunya akan membakar gula/lemak dalam tubuh tman2 lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung pada intensitas ciuman, tetapi secara dapat dikatakan bahwa Anda dapat membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit ciuman.

4. BERCIUMAN memperlambat proses penuaan. Berciuman membantu menjaga tonus otot pipi dan rahang tman2, saat berciuman otot pipi dan rahang akan berkontraksi sehingga tonusnya akan terjaga dan tidak mudah menjadi kendor. Jika tonus otot wajah baik maka tman2 akan tampak selalu muda.

5. BERCIUMAN meningkatkan tingkat kebugaran. Saat berciuman jantung tman2 dINFOKES so pasti memompa darah lebih cepat keseluruh tubuh tman2kan,...? hal ini karena saat berciuman tman2 melepaskan hormon Adrenalin kedalam darah yang akan memicu jantung berdenyut lebih cepat dan lebih kuat dan ini merupakan latihan yang sangat baik untuk sistem kardiovaskuler yang akan menyebabkan tubuh menjadi lebih bugar, kata Dr Susan Hotchkies.”

Tidak ada komentar:

Posting Komentar